మేము ఎంచుకున్న పదార్థాలతో ప్రారంభిస్తాము:
నిజమైన మాంసం లేదా పౌల్ట్రీ - బలమైన కండరాలు మరియు ఆరోగ్యకరమైన హృదయానికి అవసరమైన అమైనో ఆమ్లాల యొక్క అద్భుతమైన మూలం.
బంగాళాదుంపలు - విటమిన్ B6, విటమిన్ సి, రాగి, పొటాషియం, మాంగనీస్ మరియు డైటరీ ఫైబర్ యొక్క మంచి మూలం.
యాపిల్స్ - పాలీఫెనాల్స్, ఫ్లేవనాయిడ్లు మరియు విటమిన్ సితో సహా యాంటీఆక్సిడెంట్ల యొక్క శక్తివంతమైన మూలం, అలాగే పొటాషియం మరియు ఫైబర్ యొక్క మంచి మూలం.
చిలగడదుంపలు - మాంగనీస్, ఫోలేట్, రాగి మరియు ఇనుము వంటి ఖనిజాల యొక్క గొప్ప మూలం.తియ్యటి బంగాళాదుంపలు కూడా డైటరీ ఫైబర్ యొక్క అద్భుతమైన మూలం.
క్యారెట్లు - బీటా-కెరోటిన్ యొక్క అద్భుతమైన మూలం, క్యారెట్లు అధిక మొత్తంలో ఫైబర్ కలిగి ఉంటాయి.బీటా కెరోటిన్ కంటి చూపు, చర్మ ఆరోగ్యం మరియు సాధారణ పెరుగుదలకు ముఖ్యమైనది.
గ్రీన్ బీన్స్ - డైటరీ ఫైబర్ యొక్క చాలా మంచి మూలం మరియు అవి విటమిన్ ఎ మరియు ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించే ఫ్లేవనాయిడ్ పాలీఫెనోలిక్ యాంటీఆక్సిడెంట్లైన లుటీన్, జియాక్సంతిన్ మరియు బీటా-కెరోటిన్ మంచి మొత్తంలో అద్భుతమైన స్థాయిలను కలిగి ఉంటాయి.
బఠానీలు (మా పంది మాంసం మరియు గొడ్డు మాంసం వంటకాలలో) - ఎముకలను నిర్మించే విటమిన్ K మరియు మాంగనీస్ యొక్క గొప్ప మూలం.అవి మీ కుక్క యొక్క ఫోలేట్ స్థాయిలను పెంచుతాయి, ఇది గుండె ఆరోగ్యానికి కీలకమైన సూక్ష్మపోషకం.
బాధ్యతాయుతంగా మూలం.
పోస్ట్ సమయం: జూలై-14-2023